Quel est le meilleur moment pour un massage ?

Seule règle à retenir: évitez de vous faire masser juste après un repas, car une grande partie de l'énergie est mise à contribution pour la digestion.
Pour commencer la journée en pleine forme, optez pour un massage matinal, pour relâcher des tensions et vous redonner de l'énergie dans votre journée, glissez un massage durant votre pause de midi, pour vous détendre parfaitement, optez pour un massage en fin de journée.
Arrivez quelques minutes en avance, sans courir, car un coup de chaud empêche l'énergie de bien circuler. Coupez votre téléphone portable et profitez...